脱发怎么解救发际线？发际线又高了！相信很多人都害怕听到这句话，因为这有很大的可能是掉发导致的。广州省肤康医学会的医生：

 1、合理饮食。据数据显现，有70%患有“地中海”的男性都有“吃香喝辣”的习气。所以在日常中，应少食用高油脂、高热量、辛辣的食物，能够多吃黑豆、黑芝麻、牛奶、瘦肉、鱼类、菠菜、枸杞、何首乌、桑葚等有益于头发的食物。

 2、适度洗发。洗头发要依据不同的发质而决议洗头的次数，油性头发一周能够洗头3~4次，干性的发质一周洗头1~2次。洗头的水温40°左右为宜，洗头时切勿用指甲刮头皮，使用指腹悄悄按摩头皮，能促进头皮血液循环。洗完头发后，如果用吹风机吹头发，不必要过热的温度，会损伤头发。

3、适当缓解压力，放松心境。熬夜已经是现代都市人的代名词，再加上强压力的工作，致使他们长时间处于焦虑、严重的状态，然后加剧掉发。此类人群应学会释放压力，周 末休息的时分能够与家人多参加户外活动，不只增进感情，还能有用舒缓心境，缓解压力。