一般来说，湿疹的高发季节发生在春夏，一个正在换季的季节。尤其是宝宝，要做好湿疹的准备。对于成年人，注意他们的过敏原，调整心态。以下因素不容忽视。

 

　　1.过敏。对于绝大多数人来说，生活中总有一些东西会产生过敏反应，面对它他们只能回避。当然，有些人天生就是过敏体质，比如海鲜、花粉、灰尘等。，与自身皮肤产生大大小小的反应，继而出现皮炎湿疹等一系列症状。首先要搞清楚自己的过敏原，对症下药。尤其是宝宝，平时注意避免吃鸡蛋、海鲜等过敏食物。对于年龄较小的婴儿，马宝应该适当调整婴儿的饮食。知道了自己的过敏原后，要稍微注意一下，避免湿疹。

 

　　2.不良的生活习惯，尤其是在炎热的夏天，对于宝宝来说，免疫系统的发育并不完善。马宝尽量给宝宝穿舒适的纯棉衣服，勤换衣服，按时用温水给宝宝洗脸洗澡。对于成年人来说，使用刺激性的洗面奶或护肤品，或者长时间不更换被子床单，都会在一定程度上刺激她的面部和身体，导致湿疹，所以要选择温水洗脸，使用适合她的护肤品。

 

　　3.精神压力过大、心情不好或压力过大都会引起内分泌紊乱和失调，进而形成湿疹，但这种症状很快消失，所以要让自己保持积极向上的心态，通过自己的发泄方式来缓解，避免情绪过于紧张。

 

　　为了避免湿疹的发生，我们应该进行适当的调整，避免自身的情绪因素和外界的环境因素，保持自身的清洁卫生，防止外界不健康饮食和不良环境的干扰，每天保持良好的状态来应对外界的干扰，避免压力过大而产生的紧张情绪。