灰指甲患者吃什么指甲长的快？ 广州肤康皮肤病医院的医生首先来介绍灰指甲的危害！

 一、影响手部和足部美观

 灰指甲常常伴有甲别离、变色、萎缩、甲板表面失去光泽乃至掉落等现象，若是年青女孩不幸染上，更是或许呈现痛不欲生的感觉，美丽的凉鞋、露背鞋等都得敬而远之了。

  二、产生异常心思障碍

 特别是有灰指甲的年青人，因为有所忌惮，在外交约会等场合或许造成必定的心思担负，直接影响到日子质量，严峻的或许呈现心思自卑或是心思障碍。

 三、影响日常日子

 指（趾）甲在日常日子中，对人类活动和身体健康的维护效果多多，日子中的穿针引线、书写、煮饭、弹琴、美容美发、餐饮业等活动都离不开指甲的帮忙。若是呈现了灰指甲，将直接影响到这些细致活儿的操作，其次趾甲的病变对行走 跑步不利，同时也给穿鞋着袜增加费事。

 灰指甲患者吃什么指甲长的快？ 广州肤康皮肤病医院的医生：

 1、高蛋白饮食

 高蛋白饮食是保持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白，这是灰指甲的饮食准则。

 2、多弥补弥补营养素

 如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

 3、多吃蔬果

 水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的，并且多吃蔬菜生果关于身体其它方面的健康也有着很重要的效果。