1.暴晒。在阳光下暴晒可能会加速白癜风的发展。患者应该避免在强烈的紫外线辐射下暴晒，同时可以涂上防晒霜，以保护受影响部位的皮肤。

 

　　2.活动身体，增加免疫力。适当的身体活动可以增加免疫力，帮助患者缓解病情。患者可以尝试进行一些伸展、瑜伽等运动来加强身体，提高免疫力。

 

　　3.心理疏导。白癜风病情对患者的心理产生很大的负面影响，因此患者需要进行心理疏导。可以通过一些心理疏导技巧、音乐疗法、放松训练等来缓解心理状况。

 

　　4.调整饮食。饮食对白癜风的病情发展影响很大，所以患者在疗养期间要注意饮食，少吃会导致病情加重的食物，比如辛辣等刺激性的食物，患者要少吃含有大量维生素c的食物。

 

　　患上白癜风后患者应该谨慎选择疗养方法，并在严格遵循正规医院医生建议的前提下进行疗养。同时患者应该在日常避免引发白癜风的因素，调整生活方式，改变不良的习惯，以缓解病情。

 

　　广州肤康皮肤病医院根据患者的具体情况制定合适的疗养方案，全程提供贴心服务，争取让每一位患者早日恢复健康。如果患者有更多关于皮肤病的问题，可以及时点击在线咨询，或者是拨打热线020-81199430